Hạt chia Nutifood Nutiva Organic Chia Seed 907g (Nhập khẩu)

• Tăng sức khỏe và trí lực
• Làm đẹp cho da
• Chống béo phí; tốt cho tim
• Dùng được cho trẻ từ 6 tháng tuổi

- Nhãn hiệu: Nutiva 

- Trọng lượng: 907gSản phẩm được đóng dấu Organic (hữu cơ) của Hiệp Hội USDA – là Hiệp hội đảm bảo người tiêu dùng về chất lượng và tính toàn vẹn của sản phẩm hữu cơ. Hoạt động sản xuất các sản phẩm hữu cơ được chứng nhận phải có một kế hoạch, hệ thống sản xuất tuân theo hữu cơ và các hồ sơ xác minh phải hội đủ các điều kiện đó. Việc khai thác sản phẩm phải được kiểm tra hàng năm. Ngoài ra, họ còn có kiểm tra ngẫu nhiên để đảm bảo các tiêu chuẩn hữu cơ của sản phẩm phải được đáp ứng hòan toàn.

Lợi ích khi bổ sung CHIA vào chế độ ăn uống hằng ngày:

1.Tăng cường năng lượng. - Hạt CHIA cung cấp cho cơ thể một lượng năng lượng lâu dài. Đa số những người sử dụng hạt CHIA là những vận động viên, họ dùng hạt CHIA để tăng cường sức chịu đựng của cơ thể và hỗ trợ cho sự vận động của khớp xương cũng như phục hồi cơ bắp.

2. Tăng cường chất xơ trong chế độ ăn uống. - Hạt CHIA tự nhiên chứa 37% chất xơ với 80% là chất xơ không hòa tan và 20% hòa tan giúp tăng cường sức khỏe đường ruột kể cả việc điều hòa chức năng tiêu hóa, chống bệnh táo bón. Khẩu phần ăn có chứa lượng chất xơ cao đã được chứng minh làm giảm thiểu nguy cơ và sự tái phát của ung thư ruột.  

3. Giảm cân – Kiểm soát trọng lượng cơ thể: - Khi cho thêm hạt CHIA vào thức ăn sẽ có tác dụng làm cho thức ăn đặc hay nở ra khiến cho chúng ta cảm thấy no, giúp cơ thể cần ít năng lượng hơn trong suốt một ngày và do đó hỗ trợ việc giảm cân. Ngoài ra, hạt CHIA cũng giúp cho cơ thể giải phóng năng lượng lâu hơn và vì thế chúng ta có thể duy trì tốt hơn.  

4. Sức khỏe tim mạch: - Hạt CHIA có 20% Omega 3 ALA là một loại a-xít béo thiết yếu (essential fatty acid: EFA) vì cơ thể không thể tự tổng hợp được loại a-xít này, cần thiết cho việc duy trì chức năng của cơ thể khỏe mạnh . Omega 3 ALA tìm thấy trong hạt CHIA là một hợp chất vô cùng quan trọng cho sức khỏe tim mạch và kết quả nghiên cứu cho thấy rằng Omega 3 có lợi trong việc giúp làm giảm lượng Cholesterol, duy trì chức năng của tim mạch và giảm nguy cơ của các bệnh về tim.  

5. Da, tóc và móng tay khỏe mạnh: - Hạt CHIA chứa đựng một nguồn Omega 6 ALA cao, chất chống oxy hóa và chất đạm cao, tất cả đều rất quan trọng cho một làn da đẹp. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng khẩu phần ăn chứa những chất chống oxy hóa có thể làm chậm tiến trình lão hóa của cơ thể. Tóc và móng tay đa số được cấu thành bằng chất đạm và cơ thể con người sử dụng protein để cấu tạo và phục hồi các mô; vì vậy chúng ta cần một lượng chất đạm tương đối lớn. Vì cơ thể không trữ chất đạm nên việc bổ sung chất đạm trong khẩu phần ăn là rất quan trọng và hạt CHIA là một nguồn chất đạm tự nhiên rất lớn chứa 20% chất đạm trong mỗi phần ăn.  

6. Hạt CHIA rất phù hợp với những người ăn chay hay mắc bệnh tiểu đường. - Bằng việc sử dụng CHIA trong khi nấu ăn, bạn có thể đảm bảo cho gia đình bạn nhận được các acid béo Omega-3 cần thiết có giá trị. Với tất cả các Vitamin và khoáng chất mà CHIA mang đến thì nó đúng là một “siêu thực phẩm” tiềm năng trong cuộc sống chúng ta.

Cách sử dụng:

Hạt chia có thể ăn sống nguyên hạt, hoặc trộn vào món ăn, thức uống theo công thức như sau:

Cho 10g hạt Chia vào 200ml nước, khuấy đều và uống sau 10 phút.

Khuấy đều 10g hạt Chia trong 100ml nước, đợi 30 phút để tạo thành gel. Sau đó, hòa hỗn hợp này với nước trái cây, yaourt để tạo thức uống ngon miệng.

Yaourt hạt Chia: Cho một muỗng hạt Chia vào một hũ yaourt, trộn đều và để khoảng 15 phút rồi dùng.

Nước trái cây hạt Chia: Cho 1 muỗng Hạt Chia vào nước trái cây như táo, bưởi, cam.. khuấy đều, để trong tủ lạnh 15′ dùng sẽ ngon hơn.

Sinh tố hạt Chia: Cho 1-2 muỗng hạt Chia vào ly sinh tố, trộn đều, cho thêm đá bào vào và dùng.

Cũng có thể làm hạt Chia để sẵn trong tủ lạnh, mỗi lần dùng xúc 2 muỗng trộn vào kem, yaourt, váng sữa… rất ngon mà không cần chờ đợi lâu. Có thể rắc vào những món canh, salad ...

Đặc tính sản phẩm